Estreñimiento

Una dieta rica en fibra, con entre 25 y 35 g de fibra por día, es una gran línea de defensa para controlar este efecto secundario. Esta categoría también incluye las bebidas calientes y los cereales, para estimular los movimientos intestinales, así como alimentos probióticos que favorecen la salud intestinal. 

89 Recetas encontradas

Sopa verde vegetariana con chirivías Recipe Image

Sopa verde vegetariana con chirivías
Rated 4 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Esta fabulosa Sopa verde vegetariana con chirivíases una versión...

Avena de tahini y manzanas Recipe Image

Avena de tahini y manzanas
Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.

Esta avena de tahini y manzanas es naturalmente dulce...

Papitas de Patatas Dulces al Horno Recipe Image

Papitas de Patatas Dulces al Horno
Rated 4 out of 5
20 Tiempo de preparación.

¡Estas son un gran sustituto saludable para las papas...

Pizza de Pita con Coles de Bruselas Recipe Image

Pizza de Pita con Coles de Bruselas
Rated 5 out of 5

Las pizzas de pita son un gran resuelve para...

Puré de Papas con Perejil Recipe Image

Puré de Papas con Perejil
Rated 4 out of 5
20 Tiempo de preparación.

La primera vez que comí puré de papas con...

Estofado de Tomates y Okra Recipe Image

Estofado de Tomates y Okra
Rated 4 out of 5
20 Tiempo de preparación.

A mí no me gustó la okra por años....

Tarta de Acción de Gracias Shepherd’s Recipe Image

Tarta de Acción de Gracias Shepherd’s
Rated 4 out of 5
45 Tiempo de preparación.

Cuando yo era un niña en el Reino Unido...

Sopa de Miso de Verano Recipe Image

Sopa de Miso de Verano
Rated 5 out of 5

Esta ligera sopa de verano Miso es extraordinariamente simple...

Avena para el Día Siguiente Recipe Image

Avena para el Día Siguiente
Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.

La receta de Avena para el Día Siguiente viene...

Batido de Col y Peras Recipe Image

Batido de Col y Peras
Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.

Los batidos de frutas y vegetales son una cosa...

Croquetas de garbanzos al curry Recipe Image

Croquetas de garbanzos al curry
Rated 4 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Si a usted le gusta el falafel, amará estas...

Pasta con Pesto Vegano Recipe Image

Pasta con Pesto Vegano
Rated 4 out of 5
15 Tiempo de preparación.

Esta receta Pasta con Pesto Vegano es genial para...