Estreñimiento

Una dieta rica en fibra, con entre 25 y 35 g de fibra por día, es una gran línea de defensa para controlar este efecto secundario. Esta categoría también incluye las bebidas calientes y los cereales, para estimular los movimientos intestinales, así como alimentos probióticos que favorecen la salud intestinal. 

89 Recetas encontradas

Pasta con Pesto Vegano Recipe Image

Pasta con Pesto Vegano
Rated 4 out of 5
15 Tiempo de preparación.

Esta receta Pasta con Pesto Vegano es genial para...

Pollo Frito Horneado con Mantequilla Recipe Image

Pollo Frito Horneado con Mantequilla
Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.

Me encanta el pollo frito, pero no puedo comerlo...

Tostadas de Manzana y Mantequilla de Almendras Recipe Image

Tostadas de Manzana y Mantequilla de Almendras
Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Desayunos ricos y sanos son difíciles de encontrar hoy...

Avena de calabaza Recipe Image

Avena de calabaza
Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.

Esta avena de calabaza es una maravillosa manera de...

Ensalada de Rúcula y Jícama Recipe Image

Ensalada de Rúcula y Jícama
Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.

La rúcula es un miembro de la familia vegetal...

Sopa de Patatas Dulces con Raíz de Jengibre Recipe Image

Sopa de Patatas Dulces con Raíz de Jengibre
Rated 5 out of 5
30 Tiempo de preparación.

Esta Sopa de Patatas Dulces con Raíz de Jengibre...

Sopa de vegetales de otoño con gremolata picante Recipe Image

Sopa de vegetales de otoño con gremolata picante
Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Está dorada sopa de otoño no podría ser más...

Batido de Col y Peras Recipe Image

Batido de Col y Peras
Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.

Los batidos de frutas y vegetales son una cosa...

Pastel de «Carne» Vegano Recipe Image

Pastel de «Carne» Vegano
Rated 3.6 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Esta es una versión moderna de un plato clásico....

Pudín de Vainilla y Chía Recipe Image

Pudín de Vainilla y Chía
Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.

Pudín de Vainilla y Chía es una combinación de...

Sándwiches Congelados de Banana Recipe Image

Sándwiches Congelados de Banana
Rated 4 out of 5
15 Tiempo de preparación.

Siempre me gusta decir a la gente que hagan...

Fondo de pollo Recipe Image

Fondo de pollo
Rated 4 out of 5
30 Tiempo de preparación.

La sopa de pollo es una de las comidas...