Estreñimiento

Una dieta rica en fibra, con entre 25 y 35 g de fibra por día, es una gran línea de defensa para controlar este efecto secundario. Esta categoría también incluye las bebidas calientes y los cereales, para estimular los movimientos intestinales, así como alimentos probióticos que favorecen la salud intestinal. 

89 Recetas encontradas

Col Rizada Salteada con Patatas Dulces Recipe Image

Col Rizada Salteada con Patatas Dulces
Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Este es un colorido plato y una simple y...

Quinoa con Berenjena y Granadas al Curry Recipe Image

Quinoa con Berenjena y Granadas al Curry
Rated 5 out of 5
30 Tiempo de preparación.

La quinoa es el único grano que es una...

Batido de Col y Peras Recipe Image

Batido de Col y Peras
Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.

Los batidos de frutas y vegetales son una cosa...

Mini Panqueque Alemán con Compota de Frambuesa y Melocotón Recipe Image

Mini Panqueque Alemán con Compota de Frambuesa y Melocotón
Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.

El mini panqueque alemán es un panqueque horneado deliciosamente...

Simples Espárragos Salteados Recipe Image

Simples Espárragos Salteados
Rated 4 out of 5
30 Tiempo de preparación.

Nuestros Simples Espárragos Salteados son un acompañante maravilloso de...

Tostadas de Manzana y Mantequilla de Almendras Recipe Image

Tostadas de Manzana y Mantequilla de Almendras
Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Desayunos ricos y sanos son difíciles de encontrar hoy...

Soupe Joumou (Sopa haitiana de calabaza) Recipe Image

Soupe Joumou (Sopa haitiana de calabaza)
Rated 4 out of 5
35 Tiempo de preparación.

La sopa de calabaza haitiana o "Soupe Joumou", es...

Panqueques de Coco con Jarabe de Bayas Sin Gluten Recipe Image

Panqueques de Coco con Jarabe de Bayas Sin Gluten
Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Estos perfectos panqueques son ideales para aquellos que con...

Sopa de Tofu Recipe Image

Sopa de Tofu
Rated 4 out of 5

¿Alguna vez sintió que sus sopas caseras no le...

Feijoada de Pollo – Estofado con Frijoles Negros Recipe Image

Feijoada de Pollo – Estofado con Frijoles Negros
Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Feijoada es el estofado de carne, frijoles negros o...

Avena para el Día Siguiente Recipe Image

Avena para el Día Siguiente
Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.

La receta de Avena para el Día Siguiente viene...

Chirivías Rellenas Horneadas Recipe Image

Chirivías Rellenas Horneadas
Rated 5 out of 5
30 Tiempo de preparación.

El relleno y horneado no es sólo para las...