Estreñimiento

Una dieta rica en fibra, con entre 25 y 35 g de fibra por día, es una gran línea de defensa para controlar este efecto secundario. Esta categoría también incluye las bebidas calientes y los cereales, para estimular los movimientos intestinales, así como alimentos probióticos que favorecen la salud intestinal. 

89 Recetas encontradas

Batido de Almendras, Bananas y Arándanos Recipe Image

Batido de Almendras, Bananas y Arándanos
Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.

Siempre he amado la mantequilla de almendras. ¡Fue amor...

Pollo Frito Horneado con Mantequilla Recipe Image

Pollo Frito Horneado con Mantequilla
Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.

Me encanta el pollo frito, pero no puedo comerlo...

Sopa de Tofu Recipe Image

Sopa de Tofu
Rated 4 out of 5

¿Alguna vez sintió que sus sopas caseras no le...

Pasta de Pimientos con Pesto de Aguacate y Espinacas Recipe Image

Pasta de Pimientos con Pesto de Aguacate y Espinacas
Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Esta Pasta de Pimientos con Pesto de Aguacate y...

Batido de Mantequilla de Maní, Plátano y Avena Recipe Image

Batido de Mantequilla de Maní, Plátano y Avena
Rated 4 out of 5
15 Tiempo de preparación.

La mantequilla de maní y el plátano son una...

Fondo de pollo Recipe Image

Fondo de pollo
Rated 4 out of 5
30 Tiempo de preparación.

La sopa de pollo es una de las comidas...

Mini Panqueque Alemán con Compota de Frambuesa y Melocotón Recipe Image

Mini Panqueque Alemán con Compota de Frambuesa y Melocotón
Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.

El mini panqueque alemán es un panqueque horneado deliciosamente...

Sopa de vegetales de otoño con gremolata picante Recipe Image

Sopa de vegetales de otoño con gremolata picante
Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Está dorada sopa de otoño no podría ser más...

Sándwich de huevo con rúcula y aguacate Recipe Image

Sándwich de huevo con rúcula y aguacate
Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.

El desayuno es la comida más importante del día,...

Sopa de pepino, yogur y granos de trigo Recipe Image

Sopa de pepino, yogur y granos de trigo
Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Esta Sopa de Pepino, Yogur y Granos de Trigo...

Habichuelas Verdes al Curry Recipe Image

Habichuelas Verdes al Curry
Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.

Esta es una manera genial de ponerle un poco...

Arroz Integral al Curry Recipe Image

Arroz Integral al Curry
Rated 5 out of 5
30 Tiempo de preparación.

Este Arroz Integral al Curry es un pretendiente del...