Dieta blanda

Estrategias Alimentarias Para una Boca Adolorida

Las llagas en la boca, úlceras y dolor en la zona de la boca y la garganta son efectos secundarios desagradables de algunos tratamientos de radiación y quimioterapia. El malestar bucal no sólo puede...

Enfoque en alimentos suaves, altos en calorías y líquidos que son fáciles de comer

Moje los alimentos con aceite de oliva, caldo, salsa, mantequilla derretida o aderezos cremosos y no acídicos para ensaladas

Majadas o puré de alimentos con aceites o mantequilla para aumentar el contenido de calorías si está perdiendo peso

Arroje los alimentos en leche o caldos para suavizarlos

Coma la sopa a temperatura ambiente

Añada tofu de seda, mantequilla de nuez, semillas de lino o aceites saludables (nogal o aguacate) a batidos para ablandar la textura

Agregar proteína en polvo a batidos para aumentar su valor nutritivo

Tome pequeños bocados

Probar los frutos que contienen bajo contenido de ácido y mucha agua como las uvas, la sandía o las frutas enlatadas blandas en jugos

Probar jugos o mezclas de estas frutas y congelar en paletas para chupar

Evite los alimentos ácidos, picantes y calientes

Utilice un sorbeto para beber líquidos si ayuda y trate de usar una cuchara más pequeña

Hummus Recipe Image

Hummus

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15 Tiempo de preparación.
Batido de plátano y bayas Recipe Image

Batido de plátano y bayas

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Batido de Aguacate y Piña Recipe Image

Batido de Aguacate y Piña

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Patatas Dulces Horneadas Recipe Image

Patatas Dulces Horneadas

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15 Tiempo de preparación.
Caldo de Vegetales Básico Recipe Image

Caldo de Vegetales Básico

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45 Tiempo de preparación.
Sopa de brócoli y almendras Recipe Image

Sopa de brócoli y almendras

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20 Tiempo de preparación.
Mousse de chocolate y aguacate Recipe Image

Mousse de chocolate y aguacate

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15 Tiempo de preparación.
Puré de Apio y Papas Recipe Image

Puré de Apio y Papas

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20 Tiempo de preparación.
Arroz congee con pollo Recipe Image

Arroz congee con pollo

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Caldo de Hueso de Pollo o Pavo Recipe Image

Caldo de Hueso de Pollo o Pavo

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Batido Verde de Col Recipe Image

Batido Verde de Col

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Pudín de Arroz Inspirado en Islandia Recipe Image

Pudín de Arroz Inspirado en Islandia

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45 Tiempo de preparación.
Gachas de Arroz Japonés – Okayu Recipe Image

Gachas de Arroz Japonés – Okayu

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20 Tiempo de preparación.
Sopa de Puerros y Papas Recipe Image

Sopa de Puerros y Papas

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20 Tiempo de preparación.
Sopa de Lentejas Recipe Image

Sopa de Lentejas

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15 Tiempo de preparación.
Puré de papa con aceite de oliva y ajo Recipe Image

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