Batido de plátano y bayas | Cook for Your Life

Batido de plátano y bayas

4.5
Rated 4.5 out of 5
4.5 de 5 estrellas (basado en 11 reseñas)

Clock Icon for Prep Time 15 Tiempo de preparación.
Person Icon for Serving Size 1 Porciones
Carrot Icon for Number of Ingredients Size 5 Ingredientes

Este Batido de Almendras Rico en Antioxidantes es una manera genial de usar leche de almendras casera. Añada cualquier fruta en la licuadora para un desayuno saludable y rico en antioxidantes.


Ingredientes

  • 1 taza de leche de almendras casera o comercial
  • 1 banana congelada (pelada antes de congelar)
  • ½ taza de cerezas congeladas
  • Miel (opcional)
  • 1 pizca de canela
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Información nutricional

Calorías

181 cal

Grasa

3 g

Grasa Saturada

1 g

Grasa Poliinsaturada

3 g

Grasa Monosaturada

7 g

Carbohidratos

39 g

Azúcar

22 g

Fibra

8 g

Proteína

3 g

Sodio

172 mg

Procedimiento

  1. Procese todos los ingredientes en una licuadora hasta que estén uniformes, añadiendo miel para obtener la dulzura deseada.
  2. Rocíe con canela y disfrute.

Aprobadas por una nutricionista diplomada

Nuestras recetas, artículos y videos son revisadas por nuestros dietistas capacitados en oncología para garantizar que todo el contenido esté respaldado con evidencia científica y siga las pautas establecidas por el Oncology Nutrition for Clinical Practice, 2nd Ed., (Nutrición Oncológica para la Práctica Clínica, 2ª Ed.), publicado por el Oncology Nutrition Dietetic Practice Group (Grupo de Práctica Dietética de Nutrición Oncológica), un grupo de interés profesional de la Academy of Nutrition and Dietetics (Academia de Nutrición y Dietética), y el American Institute for Cancer Research (Instituto Americano para la Investigación del Cáncer) y la American Cancer Society (Asociación Americana del Cáncer)


Reseñas

No título

Rated 5 out of 5
julio 12, 2022
anonymous

No título

Rated 4 out of 5
febrero 29, 2020
anonymous

No título

Rated 4 out of 5
julio 2, 2019
anonymous

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