Estreñimiento

Una dieta rica en fibra, con entre 25 y 35 g de fibra por día, es una gran línea de defensa para controlar este efecto secundario. Esta categoría también incluye las bebidas calientes y los cereales, para estimular los movimientos intestinales, así como alimentos probióticos que favorecen la salud intestinal. 

89 Recetas encontradas

Soupe Joumou (Sopa haitiana de calabaza) Recipe Image

Soupe Joumou (Sopa haitiana de calabaza)
Rated 4 out of 5
35 Tiempo de preparación.

La sopa de calabaza haitiana o "Soupe Joumou", es...

Papas y Vegetales Rostizados al Horno Recipe Image

Papas y Vegetales Rostizados al Horno
Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Esta es una gran manera de hacer que los...

Sopa de Miso de Verano Recipe Image

Sopa de Miso de Verano
Rated 5 out of 5

Esta ligera sopa de verano Miso es extraordinariamente simple...

Papitas de Patatas Dulces al Horno Recipe Image

Papitas de Patatas Dulces al Horno
Rated 4 out of 5
20 Tiempo de preparación.

¡Estas son un gran sustituto saludable para las papas...

Guiso de Pollo con Arroz y Tomates Recipe Image

Guiso de Pollo con Arroz y Tomates
Rated 5 out of 5
30 Tiempo de preparación.

Este guiso de pollo es sano, abundante y es...

Chirivías y Zanahorias con Romero Recipe Image

Chirivías y Zanahorias con Romero
Rated 4 out of 5
15 Tiempo de preparación.

En el Reino Unido, las chirivías tostadas son un...

Sopa Minestrone de la Abuela Recipe Image

Sopa Minestrone de la Abuela
Rated 5 out of 5
30 Tiempo de preparación.

Esta Sopa Minestrone de la Abuela es la receta...

Pasta de Pimientos con Pesto de Aguacate y Espinacas Recipe Image

Pasta de Pimientos con Pesto de Aguacate y Espinacas
Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Esta Pasta de Pimientos con Pesto de Aguacate y...

Pozole Vegetariano Recipe Image

Pozole Vegetariano
Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.

El Pozole, también conocido como Posole, se puede comer...

Estofado de Papas y Pimientos Recipe Image

Estofado de Papas y Pimientos
Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Esta es una gran manera de utilizar los pimientos...

Habichuelas Verdes al Curry Recipe Image

Habichuelas Verdes al Curry
Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.

Esta es una manera genial de ponerle un poco...

Sopa verde vegetariana con chirivías Recipe Image

Sopa verde vegetariana con chirivías
Rated 4 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Esta fabulosa Sopa verde vegetariana con chirivíases una versión...