Estreñimiento

Una dieta rica en fibra, con entre 25 y 35 g de fibra por día, es una gran línea de defensa para controlar este efecto secundario. Esta categoría también incluye las bebidas calientes y los cereales, para estimular los movimientos intestinales, así como alimentos probióticos que favorecen la salud intestinal. 

89 Recetas encontradas

Pasta de Pimientos con Pesto de Aguacate y Espinacas Recipe Image

Pasta de Pimientos con Pesto de Aguacate y Espinacas
Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Esta Pasta de Pimientos con Pesto de Aguacate y...

Pastel de «Carne» Vegano Recipe Image

Pastel de «Carne» Vegano
Rated 3.6 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Esta es una versión moderna de un plato clásico....

Habichuelas Verdes al Curry Recipe Image

Habichuelas Verdes al Curry
Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.

Esta es una manera genial de ponerle un poco...

Pasta de berenjena «Baba Ganoush» de Ann Recipe Image

Pasta de berenjena «Baba Ganoush» de Ann
Rated 5 out of 5

¡Llegó el verano y cuando la parrilla está caliente,...

Sopa de Miso de Verano Recipe Image

Sopa de Miso de Verano
Rated 5 out of 5

Esta ligera sopa de verano Miso es extraordinariamente simple...

Pollo Frito Horneado con Mantequilla Recipe Image

Pollo Frito Horneado con Mantequilla
Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.

Me encanta el pollo frito, pero no puedo comerlo...

Avena con Pera, Arándanos y Nueces Tostadas Recipe Image

Avena con Pera, Arándanos y Nueces Tostadas
Rated 5 out of 5
10 Tiempo de preparación.

La avena con pera, arándanos y nueces tostadas es...

Sopa de Vegetales Estilo Persa con Pesto de Hierbas y Chalotes Recipe Image

Sopa de Vegetales Estilo Persa con Pesto de Hierbas y Chalotes
Rated 5 out of 5
30 Tiempo de preparación.

Esta sopa de vegetales estilo persa es un cambio...

Sopa Minestrone de la Abuela Recipe Image

Sopa Minestrone de la Abuela
Rated 5 out of 5
30 Tiempo de preparación.

Esta Sopa Minestrone de la Abuela es la receta...

Guiso de pollo, col rizada y brócoli Recipe Image

Guiso de pollo, col rizada y brócoli
Rated 4 out of 5
30 Tiempo de preparación.

Este Pollo Guisado con Col Rizada y Brócoli es...

Sopa de Miso con Calabaza Recipe Image

Sopa de Miso con Calabaza
Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Esta deliciosa sopa es rápida y muy fácil de...

Batido de plátano y bayas Recipe Image

Batido de plátano y bayas
Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.

Este Batido de Almendras Rico en Antioxidantes es una...