Estreñimiento

Una dieta rica en fibra, con entre 25 y 35 g de fibra por día, es una gran línea de defensa para controlar este efecto secundario. Esta categoría también incluye las bebidas calientes y los cereales, para estimular los movimientos intestinales, así como alimentos probióticos que favorecen la salud intestinal. 

89 Recetas encontradas

Tostadas de Manzana y Mantequilla de Almendras Recipe Image

Tostadas de Manzana y Mantequilla de Almendras
Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Desayunos ricos y sanos son difíciles de encontrar hoy...

Ensalada de Zanahorias Rostizadas Recipe Image

Ensalada de Zanahorias Rostizadas
Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Esta Ensalada de Zanahorias Rostizadas lleva las zanahorias al...

Batido de Almendras, Bananas y Arándanos Recipe Image

Batido de Almendras, Bananas y Arándanos
Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.

Siempre he amado la mantequilla de almendras. ¡Fue amor...

Feijoada de Pollo – Estofado con Frijoles Negros Recipe Image

Feijoada de Pollo – Estofado con Frijoles Negros
Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Feijoada es el estofado de carne, frijoles negros o...

Pasta de Pimientos con Pesto de Aguacate y Espinacas Recipe Image

Pasta de Pimientos con Pesto de Aguacate y Espinacas
Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Esta Pasta de Pimientos con Pesto de Aguacate y...

Papas y Vegetales Rostizados al Horno Recipe Image

Papas y Vegetales Rostizados al Horno
Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Esta es una gran manera de hacer que los...

Chirivías Rellenas Horneadas Recipe Image

Chirivías Rellenas Horneadas
Rated 5 out of 5
30 Tiempo de preparación.

El relleno y horneado no es sólo para las...

Sopa de Frijoles Cannellini y Patatas Dulces Recipe Image

Sopa de Frijoles Cannellini y Patatas Dulces
Rated 5 out of 5
25 Tiempo de preparación.

Esta Sopa de Frijoles Cannellini y Patatas Dulces llena...

Tacos veganos de vegetales otoñales asados Recipe Image

Tacos veganos de vegetales otoñales asados
Rated 4 out of 5
15 Tiempo de preparación.

Me encantan las vegetales de otoño asadas en todas...

Avena de calabaza Recipe Image

Avena de calabaza
Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.

Esta avena de calabaza es una maravillosa manera de...

Sopa Minestrone de la Abuela Recipe Image

Sopa Minestrone de la Abuela
Rated 5 out of 5
30 Tiempo de preparación.

Esta Sopa Minestrone de la Abuela es la receta...

Batido de Mantequilla de Maní, Plátano y Avena Recipe Image

Batido de Mantequilla de Maní, Plátano y Avena
Rated 4 out of 5
15 Tiempo de preparación.

La mantequilla de maní y el plátano son una...