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Recetas de verduras de hoja verde

Las hojas verdes oscuras tienen algunas de las vitaminas, minerales y antioxidantes más beneficiosos de todas las variedades vegetales. Pueden ser muy deliciosas cuando se cocinan correctamente, algo que no suele ser muy fácil. Éstas son algunas de mis recetas favoritas con estos vegetales más algunas grandiosas imitaciones para menos cocinar más verduras de hojas verde.

Enchiladas de Pollo y Espinacas Recipe Image

Enchiladas de Pollo y Espinacas

Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.
Acelgas al Vapor Recipe Image

Acelgas al Vapor

Rated 4 out of 5
20 Tiempo de preparación.
Sopa de coliflor y col rizada Recipe Image

Sopa de coliflor y col rizada

Rated 5 out of 5
30 Tiempo de preparación.
Pan de Maíz con Verdes de Berza Recipe Image

Pan de Maíz con Verdes de Berza

Rated 5 out of 5
30 Tiempo de preparación.
Pizza de alcachofas, arúgula y aceitunas Recipe Image

Pizza de alcachofas, arúgula y aceitunas

Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.
Pizza de Queso de Cabra, Cebolla, Espinaca y Limón Recipe Image

Pizza de Queso de Cabra, Cebolla, Espinaca y Limón

Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.
Quesadilla de Queso de Cabra y Acelgas Recipe Image

Quesadilla de Queso de Cabra y Acelgas

Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.
Sopa de Berza y Frijoles Blancos Recipe Image

Sopa de Berza y Frijoles Blancos

Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.
Sopa sueca de espinacas Recipe Image

Sopa sueca de espinacas

Rated 4 out of 5
20 Tiempo de preparación.
Batido Verde de Col Recipe Image

Batido Verde de Col

Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.
Frittata con vegetales Recipe Image

Frittata con vegetales

Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.
Ensalada césar con tempeh a la parrilla Recipe Image

Ensalada césar con tempeh a la parrilla

Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.
Huevos Revueltos con Col Rizada y Queso Cheddar Recipe Image

Huevos Revueltos con Col Rizada y Queso Cheddar

Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.
Ensalada de Col Rizada e Hinojo Recipe Image

Ensalada de Col Rizada e Hinojo

Rated 4 out of 5
20 Tiempo de preparación.
Papitas de col rizada Recipe Image

Papitas de col rizada

Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.
Puré de Verduras con Col Rizada Recipe Image

Puré de Verduras con Col Rizada

Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.
Tazón de quinoa con tahini y col rizada Recipe Image

Tazón de quinoa con tahini y col rizada

Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.
Tortilla de Espinacas y Queso Recipe Image

Tortilla de Espinacas y Queso

Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.
Risotto de Acelga Suiza y Arroz Integral Recipe Image

Risotto de Acelga Suiza y Arroz Integral

Rated 5 out of 5
30 Tiempo de preparación.
Ensalada de frijoles blancos, rúcula y tomates Recipe Image

Ensalada de frijoles blancos, rúcula y tomates

Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.

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