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Haciendo Dieta Paleo – Platos Bajos en Carbohidratos y Altos en Proteínas

Cuando hablo en conferencias de cáncer, a menudo me preguntan acerca de la dieta baja en carbohidratos Paleo, así que aquí va. La dieta de Paleo se basa en lo que los...

Si decide comenzar la dieta Paleo, asegúrese de limitar su ingesta de carne roja ya que se sabe que está relacionada con el aumento del riesgo de cáncer. Coma una rica variedad de vegetales ricos en fitonutrientes saludables con las proteínas que elija y asegúrese de tener algunas fuentes vegetales de calcio para compensar la falta de alimentos lácteos. Aquí hay algunas ideas de recetas que se ajustan a la forma de Paleo.

Salmón Pochado con Vinagreta de Estragón Recipe Image

Salmón Pochado con Vinagreta de Estragón

Rated 4 out of 5
20 Tiempo de preparación.
Corazones de Alcachofa Rostizados Recipe Image

Corazones de Alcachofa Rostizados

Rated 4 out of 5
20 Tiempo de preparación.
Pechugas de Pollo a la Parrilla Estilo Italiano Recipe Image

Pechugas de Pollo a la Parrilla Estilo Italiano

Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.
Ensalada de Zanahorias Rostizadas Recipe Image

Ensalada de Zanahorias Rostizadas

Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.
Pollo horneado al estilo marroquí Recipe Image

Pollo horneado al estilo marroquí

Rated 5 out of 5
30 Tiempo de preparación.
Pollo empanado con semillas de calabaza Recipe Image

Pollo empanado con semillas de calabaza

Rated 4 out of 5
15 Tiempo de preparación.
Ensalada Rostizada de Remolacha y Rúcula Recipe Image

Ensalada Rostizada de Remolacha y Rúcula

Rated 5 out of 5
30 Tiempo de preparación.
Huevos Duros Recipe Image

Huevos Duros

Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.
Atún a la Plancha con Hierbas Mediterráneas Recipe Image

Atún a la Plancha con Hierbas Mediterráneas

Rated 4 out of 5
30 Tiempo de preparación.
Espinaca Salteada con Pasas y Piñones Recipe Image

Espinaca Salteada con Pasas y Piñones

Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.
Ensalada de Acelgas Cocidas con Nueces Recipe Image

Ensalada de Acelgas Cocidas con Nueces

Rated 4 out of 5
20 Tiempo de preparación.
Ensalada Radicchio con Remolacha y Avellanas Recipe Image

Ensalada Radicchio con Remolacha y Avellanas

Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.
Pesto de Nueces Recipe Image

Pesto de Nueces

Rated 4 out of 5
15 Tiempo de preparación.
Col Rizada al Sésamo Recipe Image

Col Rizada al Sésamo

Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.
Ensalada de Brócoli con Vinagreta de Almendras Recipe Image

Ensalada de Brócoli con Vinagreta de Almendras

Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.
Col Rizada Salteada con Patatas Dulces Recipe Image

Col Rizada Salteada con Patatas Dulces

Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.
Gravlax a la Parrilla Recipe Image

Gravlax a la Parrilla

Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.
Frittata de Acelga Suiza Recipe Image

Frittata de Acelga Suiza

Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.
Ensalada de Col Rizada e Hinojo Recipe Image

Ensalada de Col Rizada e Hinojo

Rated 4 out of 5
20 Tiempo de preparación.
Mejillones a la Marinera Recipe Image

Mejillones a la Marinera

Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.

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