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20 Recetas Para Obtener Más Verduras de Hojas Verdes

Los vegetales de hoja verde tienen algunas de las vitaminas, minerales y antioxidantes más beneficiosos de todas las variedades vegetales. Y, sí, pueden ser deliciosos cuando se cocinan correctamente, algo que no siempre es...

Pizza de alcachofas, arúgula y aceitunas Recipe Image

Pizza de alcachofas, arúgula y aceitunas

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20 Tiempo de preparación.
Sopa de coliflor y col rizada Recipe Image

Sopa de coliflor y col rizada

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30 Tiempo de preparación.
Enchiladas de Pollo y Espinacas Recipe Image

Enchiladas de Pollo y Espinacas

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20 Tiempo de preparación.
Pan de Maíz con Verdes de Berza Recipe Image

Pan de Maíz con Verdes de Berza

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Sopa de Berza y Frijoles Blancos Recipe Image

Sopa de Berza y Frijoles Blancos

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Tazón de quinoa con tahini y col rizada Recipe Image

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Ensalada Rostizada de Remolacha y Rúcula Recipe Image

Ensalada Rostizada de Remolacha y Rúcula

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30 Tiempo de preparación.
Sopa de Fideos Persa para Año Nuevo Recipe Image

Sopa de Fideos Persa para Año Nuevo

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Ensalada de calabaza y rúcula con avellanas Recipe Image

Ensalada de calabaza y rúcula con avellanas

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30 Tiempo de preparación.
Ensalada de peras y rúcula Recipe Image

Ensalada de peras y rúcula

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15 Tiempo de preparación.
Garbanzos y acelgas estilo Marroquí Recipe Image

Garbanzos y acelgas estilo Marroquí

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20 Tiempo de preparación.
Papitas de col rizada Recipe Image

Papitas de col rizada

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15 Tiempo de preparación.
Ensalada César de Col Rizada Recipe Image

Ensalada César de Col Rizada

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15 Tiempo de preparación.
Ensalada de Col Rizada e Hinojo Recipe Image

Ensalada de Col Rizada e Hinojo

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20 Tiempo de preparación.
Ensalada césar con tempeh a la parrilla Recipe Image

Ensalada césar con tempeh a la parrilla

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20 Tiempo de preparación.
Batido Verde de Col Recipe Image

Batido Verde de Col

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15 Tiempo de preparación.
Quesadilla de Queso de Cabra y Acelgas Recipe Image

Quesadilla de Queso de Cabra y Acelgas

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15 Tiempo de preparación.
Frittata con vegetales Recipe Image

Frittata con vegetales

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20 Tiempo de preparación.
Puré de Verduras con Col Rizada Recipe Image

Puré de Verduras con Col Rizada

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