Esta crema es nuestra versión más saludable de lo tradicional. En Cocina Para Tu Salud nos encanta usar el yogur griego en lugar de la crema agria para obtener una alternativa con menos grasa... y más rica en proteínas que aún tenga una picadura ácida. ¡Juramos que ni siquiera notará la diferencia con esta crema y, de hecho, incluso podría gustarle más! Todavía tiene un poco de crema espesa, por lo que la moderación es la clave. ¡Disfrútala en nuestra receta de Elote o en cualquiera de nuestras deliciosas recetas de tacos para una comida festiva!
En un tazón grande, incline el yogur. Espolvorea con sal
Poco a poco mezcle la crema 1/4 taza a la vez hasta que el yogur lo absorba completamente.Tendrá una textura sedosa.Mezcle en el jugo de lima y listo.
Aprobadas por una nutricionista diplomada
Nuestras recetas, artículos y videos son revisadas por nuestros dietistas capacitados en oncología para garantizar que todo el contenido esté respaldado con evidencia científica y siga las pautas establecidas por el
Oncology Nutrition for Clinical Practice, 2nd Ed., (Nutrición Oncológica para la Práctica Clínica, 2ª Ed.), publicado por el Oncology Nutrition Dietetic Practice Group (Grupo de Práctica Dietética de Nutrición Oncológica), un grupo de interés profesional de la Academy of Nutrition and Dietetics (Academia de Nutrición y Dietética), y el American Institute for Cancer Research (Instituto Americano para la Investigación del Cáncer) y la American Cancer Society (Asociación Americana del Cáncer)
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