Saludable Salsa de Pollo Estilo Buffalo | Cook for Your Life

Saludable Salsa de Pollo Estilo Buffalo

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Rated 5 out of 5
5 de 5 estrellas (basado en 6 reseñas)

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Carrot Icon for Number of Ingredients Size 5 Ingredientes

Esta salsa de pollo Buffalo es más saludable y perfecta para el Super Bowl o cualquier otro gran juego o celebración. Encontrará que a pesar de que este Buffalo Chicken Dip sabe indulgente, en realidad...


Ingredientes

  • 1 taza de puré de calabaza butternut
  • ¼ taza de salsa de pimiento picante
  • ¼ taza de queso azul crumbled
  • 1 taza de carne de pollo desmenuzada
  • 2 cucharadas de crema agria
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Información nutricional

Calorías

125 cals

Grasa

6 g

Saturated Fat

3 g

Polyunsaturated Fat

1 g

Monounsaturated Fat

2 g

Carbohidratos

5 g

Azúcar

1 g

Fibra

1 g

Proteína

14 g

Sodio

466 mg

Procedimiento

  1. Precaliente el horno a 350ºC. Prepare una pequeña cazuela con un aerosol antiadherente.
  2. Mezclar todos los ingredientes para combinar.
  3. Hornear hasta que se caliente y burbujear, unos 20 minutos.
  4. Sirva con zanahoria y palitos de apio o pita de trigo integral.

Consejos del chef

El tipo de salsa de ají picante cambiará drásticamente el sabor de este plato. Para un sabor «Buffalo» tradicional, prueba el Frank’s Red Hot, pero no tengas miedo de probar una salsa picante local ¡Incluso de preparar tu propio plato único!

Aprobadas por una nutricionista diplomada

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