Batido de Aguacate y Piña | Cook for Your Life

Batido de Aguacate y Piña

5
Rated 5 out of 5
5 de 5 estrellas (basado en 18 reseñas)
Clock Icon for Prep Time 5 Tiempo de preparación total.
Person Icon for Serving Size 1 porción grande Porciones
Carrot Icon for Number of Ingredients Size 6 Ingredientes

Este batido de aguacate y piña no es un batido normal. Es tan grueso y espeso que puede comerse con una cuchara. El aguacate le da una cremosidad increíble, como la de un pudín y...

Vea el Video.

Ingredientes

  • ½ aguacate maduro, pelado y sin semilla
  • 1 taza de leche, o más si se requiere
  • ⅓ taza de piña congelada
  • 2 cucharaditas de miel
  • 1 pizca de sal
  • 2 cubos de hielo
¿Le falta un ingrediente?
Visite nuestra guía de sustitución de ingredientes ›

Información nutricional

Calorías

379 cals

Grasa

23 g

Saturated Fat

7 g

Polyunsaturated Fat

2 g

Monounsaturated Fat

12 g

Carbohidratos

39 g

Azúcar

30 g

Fibra

8 g

Proteína

10 g

Sodio

404 mg

por porción

Procedimiento

  1. Combine todos los ingredientes en una licuadora. Licúe hasta que esté uniforme, añadiendo más leche si lo prefiere. Mejor si se sirve inmediatamente.

Consejos del chef

Los aguacates Haas le dan a este batido una textura sedosa. Si usted usa aguacates grandes Florida, son más suaves de sabor y textura, y más dulces. Debido a su tamaño, probablemente sólo necesite ⅓-¼ de una fruta para esta receta. Para un trago sin lácteos, utilice leche de soya o almendras.

Aprobadas por una nutricionista diplomada

Nuestras recetas, artículos y videos son revisadas por nuestros dietistas capacitados en oncología para garantizar que todo el contenido esté respaldado con evidencia científica y siga las pautas establecidas por el Oncology Nutrition for Clinical Practice, 2nd Ed., (Nutrición Oncológica para la Práctica Clínica, 2ª Ed.), publicado por el Oncology Nutrition Dietetic Practice Group (Grupo de Práctica Dietética de Nutrición Oncológica), un grupo de interés profesional de la Academy of Nutrition and Dietetics (Academia de Nutrición y Dietética), y el American Institute for Cancer Research (Instituto Americano para la Investigación del Cáncer) y la American Cancer Society (Asociación Americana del Cáncer)

Filtros

Reviews & Comments

Aún no hay reseñas.

Deje una receña o comentario

Su reseña se ha enviado con éxito. Nuestros moderadores publicarán una vez que lo hayan revisado.
​

Por favor inicie sesión

Para publicar su reseña, le pedimos que inicie sesión o se registre.

Recetas relacionadas

TEST RECIPES (Banana Almond Ice Cream) Recipe Image

TEST RECIPES (Banana Almond Ice Cream)
5 Tiempo de preparación.
Rated 0 out of 5
Pollo Tikka Masala Recipe Image

Pollo Tikka Masala
35 Tiempo de preparación.
Rated 2.4 out of 5
Ensalada de repollo mexicana Recipe Image

Ensalada de repollo mexicana
15 Tiempo de preparación.
Rated 4 out of 5
Licuado de mantequilla de maní y plátano Recipe Image

Licuado de mantequilla de maní y plátano
5 Tiempo de preparación.
Rated 5 out of 5
Paletas de coco y cardamomo Recipe Image

Paletas de coco y cardamomo
10 Tiempo de preparación.
Rated 3.2 out of 5
Polenta con miso Recipe Image

Polenta con miso
5 Tiempo de preparación.
Rated 2.5 out of 5
Jambalaya de pollo y camarones Recipe Image

Jambalaya de pollo y camarones
20 Tiempo de preparación.
Rated 3 out of 5
Batido de tahini Recipe Image

Batido de tahini
5 Tiempo de preparación.
Rated 4 out of 5

Búsqueda

This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.