¡Hola señoras! Mi nombre es Andria Reyes. Soy la administradora de investigación de Columbia University Medical Center. He trabajado en proyectos para tratar de comprender cómo las sobrevivientes de cáncer de seno (mama) utilizan la información nutricional para mejorar su salud. Una de las maneras en las que usted puede mejorar su salud es comprando alimentos en el mercado de agricultores. ¡Ahora es más conveniente que antes ya que usted puede usar su EBT si lo tiene! En este boletín le enseñamos cómo.
Boletín Mi Vida Saludable #21
Cómo usar su EBT en el mercado de agricultores
Guía de compras para el mercado de agricultores
¿Sabía usted que las frutas y vegetales del mercado de agricultores pueden ser más frescos, apetitosos y de mejor calidad que las frutas y los vegetales de los supermercados?
Hay varias maneras de pagar por sus alimentos en el mercado de agricultores. Revise la guía que sigue a continuación para conocer las diferentes opciones. Haga clic en este enlace para obtener la versión imprimible de la guía y llevarla la próxima vez que usted visite el mercado de agricultores: http://www.wicnyc.org/farmersMarketLanding_Spanish.html
Utilizando EBT en el mercado de agricultores
Esta es una guía que explica paso por paso cómo utilizar su EBT en el mercado de agricultores:
El Instituto Nacional de Cáncer tiene recursos disponibles para ayudarla a manejar su vida después del tratamiento. Los puede encontrar aquí: http://www.cancer.gov/espanol/publicaciones/educacion-para-pacientes/siga-adelante
Para más recetas, artículos que explican cómo cocinar o videos de cómo escoger opciones saludables visite:
¿Preguntas o comentarios?
Por favor póngase en contacto con Amanda Marín-Chollom: (212) 305-3640
