Té de Cúrcuma | Cook for Your Life

Té de Cúrcuma

4.3
Rated 4.3 out of 5
4.3 de 5 estrellas (basado en 10 reseñas)
Clock Icon for Prep Time 15 Tiempo de preparación.
Person Icon for Serving Size 1 Porciones
Carrot Icon for Number of Ingredients Size 4 Ingredientes

Cuando uno se siente cansado o con náuseas, encuentro que el té de cúrcuma es una de las bebidas más reconfortantes y dulces que puede sorber. No es realmente té en el estricto sentido de...

Mira el Video.

Ingredientes

  • ½ cucharadita de cúrcuma molida
  • ¼ cucharadita de jengibre molido
  • 1 cucharadita de miel, o al gusto
  • 1 taza de leche entera caliente, o sin azúcar, o de almendra o soya sin sabor
¿Le falta un ingrediente?
Visite nuestra guía de sustitución de ingredientes ›

Información nutricional

Calorías

176 cals

Grasa

8 g

Saturated Fat

5 g

Monounsaturated Fat

2 g

Carbohidratos

19 g

Azúcar

18 g

Proteína

8 g

Sodio

106 mg

por porción

Procedimiento

  1. En el fondo de una taza de cerámica, mezcle la cúrcuma, jengibre y miel hasta que estén uniformes.
  2. Gradualmente añada la leche caliente, removiendo hasta que estén bien combinadas. Tome tal como quede o sobre Avena, Arroz Blanco Básico o Arroz Integral.

Consejos del chef

Pruébelo con una pizca de canela!
Si usted necesita mantener sus calorías, use leche entera.

Aprobadas por una nutricionista diplomada

Nuestras recetas, artículos y videos son revisadas por nuestros dietistas capacitados en oncología para garantizar que todo el contenido esté respaldado con evidencia científica y siga las pautas establecidas por el Oncology Nutrition for Clinical Practice, 2nd Ed., (Nutrición Oncológica para la Práctica Clínica, 2ª Ed.), publicado por el Oncology Nutrition Dietetic Practice Group (Grupo de Práctica Dietética de Nutrición Oncológica), un grupo de interés profesional de la Academy of Nutrition and Dietetics (Academia de Nutrición y Dietética), y el American Institute for Cancer Research (Instituto Americano para la Investigación del Cáncer) y la American Cancer Society (Asociación Americana del Cáncer)

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