Peras con Queso y Miel de John Bird | Cook for Your Life

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Peras con Queso y Miel de John Bird

Name: Peras con Queso y Miel de John Bird
Prep time: 20

5 de 5 estrellas (basado en 6 reseñas)

20 Tiempo de preparación.

6-8 Porciones

Carrot Icon for Number of Ingredients Size

3 Ingredientes

Esta Peras con Queso y Miel de John Bird es una combinación tan deliciosa como inesperada. Mi amigo John usa queso pecorino Toscano fresco – yo le he encontrado en Nueva York – la marca...

Ingredientes

6 peras Bosc
12 rebanadas delgadas de pecorino joven (Brinato) o queso crema
2-4 cucharadas de miel de Acacia clara o de flor de naranja (al gusto)

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Información nutricional

Calorías

272 cal

Grasa

10 g

Grasa Saturada

6 g

Grasa Poliinsaturada

0 g

Grasa Monosaturada

2 g

Carbohidratos

39 g

Azúcar

28 g

Fibra

6 g

Proteína

8 g

Sodio

183 mg

Procedimiento

Precaliente el horno a 375°.
Pele las peras y córtalas a la mitad. Quite los tallos y flores, luego retire las semillas en el centro con una cuchara.
Ordene las peras en una bandeja para hornear y rocíe la mitad de la miel sobre ellas. Coloque el queso sobre las peras y rocíelas con el resto de la miel.
Hornee por 25 minutos hasta que estén suaves, y el queso se haya dorado y derretido sobre y dentro de ellas. Deje enfriar por 5 minutos antes de servir.

Consejos del chef

Si usted tiene que usar peras que están duras y verdes, tendrán que cocinarse 15 minutos adicionales. Yo generalmente coloco peras que aún no están maduras en alrededor de ½ pulgada de agua caliente y les cocino por 15-20 minutos antes de añadir el queso y miel, siguiendo la receta.
Este plato es genial hecho con queso crema ligero.
Coma todos los dulces con moderación ¡Un poco de lo que le gusta le hará bien, pero no se sobrepase!

Aprobadas por una nutricionista diplomada

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