1 taza de frijoles negros secos
4 tazas de agua
1 hoja de laurel
1/2 cebolla, partida en mitades
1 cucharadita de aceite de oliva
½ cucharadita de sal, o al gusto
Calorías
190 cal
Grasa
2 g
Grasa Saturada
0 g
Grasa Poliinsaturada
1 g
Grasa Monosaturada
1 g
Carbohidratos
34 g
Azúcar
3 g
Fibra
8 g
Proteína
11 g
Sodio
250 mg
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