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Pescado – Recetas Básicas

El pescado es un plato muy saludable, especialmente para nosotros en la comunidad de cáncer. Es una gran fuente de proteína saludable, es bajo en calorías y nutritivo, se cocina rápidamente, es alto en grasas saludables, y es muy, muy rico. Pero sabemos que a muchos no les gusta cocinar pescado, ya sea porque están preocupados por el olor, o no se sienten cómodos comprando o cocinando pescado.... Como solución hemos preparado estas recetas fáciles para resolver dos problemas principales en la cocina: para reducir el olor horneamos el pescado o lo cocinamos «en papillotte» (en un bolsa), e incorporamos platos sencillos, súper rápidos y prácticamente infalibles, como la Pasta de Atún, o el Pescado Guisado Rápido. Pruébelos.